Os 10 melhores tratamentos para a menopausa
A menopausa normal não precisa ser tratada. Suficiente duas vezes por ano para ser examinado por um ginecologista. Se aparecerem sintomas desagradáveis e alarmantes, é necessário um exame não programado.
Métodos de terapia
Para eliminar manifestações desagradáveis e reduzir os riscos da menopausa, o médico pode adicionar os seguintes métodos ao plano de tratamento medicamentoso:
- Fitoterapia (os suplementos alimentares estabilizam o fundo hormonal, devido à presença de componentes hormonais de ervas na composição; a ingestão de ervas e chás de ervas reduz a irritabilidade, elimina a insônia etc.).
- O uso de antidepressivos, sedativos e pílulas para dormir normaliza o estado emocional. O médico prescreve, levando em consideração as características individuais do corpo.
- Terapia de reposição hormonal (medicamentos prescritos com base em estrogênio, progesterona ou seus compostos).
- O uso vaginal de medicamentos contendo hormônios (velas, anéis, cremes, etc. elimina a secura vaginal).
- O uso de medicamentos para tratar a osteoporose.
Absolutamente todas as mulheres na menopausa ou no início da menopausa precisam reconsiderar seu estilo de vida:
- Reduzir ou remover os efeitos do estresse e do excesso de trabalho;
- Retornar a temperatura ambiente ao normal, trocar os cobertores, vestir-se adequadamente para o clima são essenciais para minimizar as ondas de calor;
- Deve haver alimentos suficientes contendo cálcio, vitaminas e minerais na dieta;
- A alimentação deve excluir o desenvolvimento da obesidade;
- Use lubrificante durante a relação sexual;
- A vida sexual deve ser regular;
- Na rotina diária, é necessário fazer caminhadas ao ar livre e atividade física suficiente;
- Exercício físico e esportes;
- Para se envolver em seus hobbies e hobbies, o que ajudará a estabilizar o fundo psicoemocional;
- Não considere as mudanças em curso como o fim da vida, mas aceite-as como um processo natural inevitável.
Em caso de complicações durante a menopausa e menopausa, é melhor que a mulher não se automedique, mas procure ajuda de um especialista especializado (oncologista, nefrologista, cardiologista, etc.).
Peculiaridades da prevenção da menopausa
É muito importante seguir as seguintes regras:
- Não faça abortos.
- Amamente seus bebês.
- Vacinar contra o papilomavírus.
- Acesso oportuno a um médico em caso de doenças ginecológicas e outras.
- Prevenção de estresse e excesso de trabalho.
- Sem maus hábitos.
- Alimentação adequada.
O clímax é um processo inevitável, mas é bem possível minimizar seu impacto e riscos negativos. Nosso site apresenta produtos e preparações que receberam recomendações positivas de médicos e excelentes avaliações de usuários.
